Coaching

Je suis Sabine, la « coach burn-out » et la coach « ikigai » du tandem. J’utilise en effet cet outil extraordinaire qu’est l’ikigai, véritable boussole pour choisir une vie que l’on a envie de vivre.
Cet outil me ressemble, car je ne veux rien lâcher : ni ce que j’aime, ni ce pour quoi je suis douée, ni ce qui a du sens, ni ce que cela peut m’apporter. C’est en faisant mon ikigai que j’ai compris que je voulais explorer et clarifier ce qui est souvent bien caché en chacun (ses talents, ce qui est important pour lui, ses blocages…) pour qu’il puisse déployer qui il est véritablement. Ma conviction : chacun est unique et peut apporter sa pierre spécifique à notre édifice commun, ce monde que nous partageons et co-construisons.
Enfant, déjà, j’aimais les aventures des agents secrets, et autres détectives. Comprendre, déduire, chercher… résoudre ! Résoudre les énigmes de mots (d’où des études de lettres) et de sens (d’où des études de théologie), voilà qui m’a toujours passionnée. Et si cela se combine avec l’aide d’autrui – dans l’accompagnement où, depuis 10 ans, je mets au service mes talents d’écoute, de douceur et de questionnement – cela consonne pleinement avec ma valeur « attention aux autres ».

Comprendre l’autre, prendre soin de lui, l’aider à trouver sa voie… Ce désir d’accompagner les personnes qui sont en difficulté et en questionnement m’a conduite tout naturellement à me former auprès de Catherine Vasey (Comment rester vivant au travail) à la méthode Noburnout. Désormais « coach burn-out », je me sens pleine d’énergie pour aider celles et ceux qui sont confrontés à cet épuisement à en sortir, à comprendre ce qui les a menés là, et à prévenir une rechute. Je propose ainsi de la prévention personnalisée, sûre que chacun a réellement une marge de manœuvre pour équilibrer sa vie, développer un rapport sain à son travail, choisir une vie qui lui correspond !

Certifiée de I’Institut International de Coaching, technicienne PNL, consultante « box ikigai », formée à la CNV et à l’accompagnement des personnes en burn-out, je suis là pour vous aider à choisir votre vie, notamment lorsqu’un tournant comme le burn-out vous contraint à vous poser des questions existentielles et à remettre en question les choix que vous aviez posés.