Un accompagnement durant votre burn-out, pour que vous soyez soutenu.e, pour que vous compreniez ce qui s’est passé, pour que vous récupériez et que vous retrouviez votre vitalité, et finalement que vous repreniez le travail en ayant fait les changements nécessaires.
Le burn-out est un épuisement dû au stress chronique au travail. Ce processus de dégradation est physiologique, il passe par différentes phases et peut aller jusqu’à l’effondrement du corps.
Mon accompagnement se base sur la méthode Noburnout de Catherine Vasey qui permet de sortir du burn-out et de s’en remettre complètement. Il ne s’agit pas uniquement de se reposer.
L’estime de soi peut être impacté. Mon accompagnement en tient compte, et vous aidera à tirer les leçons de ce qui peut être l’opportunité d’inventer une vie équilibrée et stimulante, sans risquer de se perdre !
C’est avec douceur, empathie et constance que je vous accompagne pour que vous sortiez de ce burn-out et que vous puissiez choisir une vie qui vous convient, y compris au travail.
En Pratique
- L’accompagnement se présente sous la forme de séances individuelles d’1h-1h30. Elles se déroulent en visio. Si vous préférez un accompagnement en présentiel, contactez-moi.
Est-ce pour vous ?
- Votre médecin a diagnostiqué un burn-out chez vous ?
- Vous êtes en arrêt de travail, vous êtes épuisé et n’avez pas envie ni la force de repartir travailler ?
- Vous êtes déjà suivi/suivie par un psychologue (ce qui est indispensable !) mais celui-ci n’est pas spécialisé dans l’accompagnement des personnes en burn-out ?
- Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre question, l’accompagnement « sortie de burn-out » est pour vous !
ACCOMPAGNEMENT DE SORTIE DU BURN-OUT
Durée
selon vos besoins
Coût
CHF 100 la séance
Découvrez gratuitement dans notre zone d’abondance des outils qui vous aideront à choisir la vie qui vous correspond, y compris au travail.