La « pause 5 sens » audioguidée pour calmer son mental
Je vous guide pour pratiquer cette « pause 5 sens » dont je parle dans la newsletter d’aujourd’hui.
Jour : 16/12/2025
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🍯 Calmer son mental en 5 minutes : ma pause 5 sens expliquée
🍯 Mon miel du 16 dec : j’ai butiné pour vous comment calmer son mental grâce à la « pause 5 sens » qui permet de revenir au corps.
