Brown-out. Le sens au travail.
Vous avez sans doute entendu parler du « burn-out » – notamment si vous lisez ma newsletter ! -, cet épuisement dû au stress chronique au travail.
🐝 Mais connaissez-vous le « brown-out » ?
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🍯Mon miel du 3 nov : « garder le contact avec soi ».
J’ai terminé l’ouvrage de Catherine Vasey, « Burn-out : le détecter et le prévenir » (Jouvence, 2015).
J’y ai butiné pour vous cette proposition de « check-up périodique » pour garder le contact avec soi.
