🍯Mon miel du 21 octobre: « Lorsque j’aurai 110 ans »
J’ai fini de lire L’apprentissage du bonheur (Belfond, 2008) de Tal Ben-Shahar.
Aujourd’hui, j’ai butiné pour vous cette expérience proposée par Tal Ben-Shahar :
🐝 Visualisez-vous à 110 ans.
Auteur/autrice : Sabine
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A la rencontre de mon sage intérieur
Je vous propose de vous guider aujourd’hui pour que vous fassiez le petit exercice proposé dans ma newsletter, celui que j’ai butiné dans l’ouvrage « L’apprentissage du bonheur » de Tal Ben-Shahar : se visualiser à 110 ans et tirer profit de cette visualisation.
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🍯Mon miel du 7 octobre : « Le voyage et la destination ».
Je suis en train de lire L’apprentissage du bonheur (Belfond, 2008) de Tal Ben-Shahar.
J’y ai butiné pour vous l’image du voyage et de la destination. -
En marge d’une citation de Ch. Deval et S. Bernard-Curie
Se questionner, à partir d’une citation.
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En marge d’une citation de Richard Bandler et John Grinder
Se questionner, à partir d’une citation.
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Explorer ses qualités avec Albert Einstein
Albert Einstein. Un scientifique. Celui qui a révolutionné la physique et notre vision de l’univers ! Aucun rapport avec vous? A voir…
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Exploration audioguidée sur l’émotion de peur.
Je vous propose aujourd’hui d’aller à la rencontre de cette émotion désagréable qu’est la peur. Non par masochisme, mais parce que si elle se manifeste, c’est qu’elle a quelque chose à nous dire !
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Exploration audioguidée sur l’émotion de joie
Je vous propose aujourd’hui d’aller à la rencontre de cette émotion si agréable qu’est la joie, afin de faire sa connaissance et d’y puiser de l’énergie et du bien-être.
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En marge d’une citation de Clotilde Dusoulier
Se questionner, à partir d’une citation.
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Qu’est-ce que l’Ikigai ?
« Ikigai » est un vieux mot japonais. Etymologiquement, il associe « vie » et « sens/valeur/raison ». On peut le traduire par « ce qui donne de la valeur à la vie » ou « raison d’être ». Lorsque l’on vit selon son ikigai, la vie conjugue joie et sens !
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A partir de la chanson « Tout ce que l’on dit » de Grégoire, me questionner sur ce que je veux pour ma vie.
« Il y a tant de choses que l’on n’ose pas » nous dit le chanteur Grégoire. Et si c’était le moment d’oser ? De changer ? De choisir ce qui fera votre vie ? Si vous pouviez la choisir, cette vie, à quoi ressemblerait-elle ?
